作为教育者，我们的目标是让学生为毕业后的生活做好准备, 我们应该培养的一件事就是相信脆弱是可以接受的.
随着学生们本学期重返校园，世界继续应对持续的COVID-19危机, 许多人可能正在经历焦虑.
对于那些挣扎的人, 重要的是要知道ladbrokes立博中文版提供了帮助管理这些情绪的支持.
一个很好的起点是 BSU健康中心.
“我们都需要支持和关心的人来帮助我们应对生活中的压力和担忧, 那些能帮助我们度过我们所经历的起起落落的人,” 唐娜舒阿佛他是健康中心的临床主任.
保密咨询服务是免费提供的，在个人和团体设置. 对于那些不愿意与咨询师交谈的人，有一些在线工具和服务.
Togetherall 是一个虚拟的、点对点的、匿名的支持社区，学生可以在那里分享他们的担忧吗. 这个在线社区由心理健康专家管理，为学生提供了一个安全的地方，让他们汲取力量，从同龄人那里获得见解.
另外还有 WellTrack, 另一个帮助学生更好地理解压力感受的免费在线资源, 焦虑, 和抑郁, 并提出了管理这些情绪的方法. 注册注册一个帐户, 学生可以在苹果应用商店或谷歌Play商店下载WellTrack应用程序，并使用他们的@student注册.bridgew.Edu邮箱地址.
健身中心之外, 让学生们知道校园里的社区成员都在为他们的心理健康投资，这一点很重要.
“作为一个支持系统，是我们吸引学生来这里发泄情绪的最大原因, 请求资源,” 戴安娜·门德斯, 刘易斯和盖恩斯包容与公平中心(LGCIE)临时助理主任, 位于朗迪洛学生会.
对一些学生来说, 家里没有一个安全的空间可以让他们表达自己, 因此，他们倾向于压抑自己的情绪.
“当一个学生经历了这么多不同类型的感受，却没有在家里得到认可, 那个学生经常默默忍受,LGCIE临时主任说 迈克尔·沃尔什他补充说，许多有色人种学生，尤其是男性，倾向于压抑不舒服的感觉.
沃尔什说，他的部分工作是让学生们知道他们确实有地方可以求助，而且随时可以得到帮助.
“LGCIE是一个安全的地方, 学生们可以在哪里互相监视, 与他人交谈和交流,他说. "通过深思熟虑, 真正的, 小心的对话, 我们能够理解我们的一些学生在心理健康方面所面临的问题.”
BSU骄傲中心设有一个安静的休息室，学生可以坐在那里, 放松, 读, 或者做家庭作业. 颜色的书, 蜡笔, 标记, 谜题, 休息室还提供纸张，帮助学生放松.
“如果你想找个地方闲逛，你可以在课间顺便去一下骄傲中心, 与其他LGBTQIA+人群接触, 了解更多关于不同项目的信息, 活动和社交机会,骄傲中心主任说 卡洛琳Taggart. “我很高兴与学生一对一地会面，帮助他们寻找资源.”
军人和退伍军人学生中心正在举办关注同伴支持的活动, 包括定于5月4日举行的一次，学生们可以在期末考试周聚在一起减压.
今年春天，该中心还启动了一个从绿色到研究生的项目，旨在加强对学生从军人到学生的过渡的支持.
“作为教育者，我们的目标是让学生为毕业后的生活做好准备, 我们应该培养的一件事就是相信脆弱是可以接受的,” 布莱恩Duchaney他是军队和退伍军人学生服务中心的主任. “对我们来说，为学生们聚集在一起分享经验创造机会非常重要.”
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